こんばんは、
幸せサロン育成コーチのげしあゆみです。
いよいよ明日で2015年も終わり。
今年はどんな一年でしたでしょうか?
今こうして、暖かい場所で穏やかにこのブログを読めているなら、本当に幸せなことですね。
今年一年を棚卸しして自分への「確信」を得る
今年一年を振り返って、棚卸ししてみることは
自分自身の成長を知り、自分への確信を得ることにつながります。
この確信を、来年のさらなる飛躍へとつなげていけるのです。
- 今年の3大ニュースは?
- そこから得た益や教訓は?
- 今年の成果、成長した点は?
これらを書き出していくことで、
今年一年もちゃーんと頑張ってきたことをじんわり実感できます。
自分、やるじゃん!と大いに褒めちぎりましょう。
次に、すぐそこに迫っている、2016年を想像してみてください。
どんな一年にしたいでしょうか?
フューチャーペーシングって?
フューチャー(未来)にペーシング(ペースを合わせる)
「今年こそはサロンを出す!」
「スタッフを雇う!」
「売上○○円を達成する!」
来年に向けて、様々な目標があるかと思います。
それらが叶ったかのように、来年の大晦日を想像して
未来にペースを合わせてみるのです。
「今年は、クーポン集客から自分集客へ切り替えて、
リピート率も90%になったし、
月の売上は100万円を達成して、本当にいいお客様に恵まれて
幸せな一年だったな〜。来年はいよいよスタッフを雇うことも決まったし、
ますます楽しみ〜」…のように、そうなった時の感情を先取りして実感すると
もうすでに、道筋が見えてきます。
できれば、それが叶っているであろう場所、
100万円を達成した通帳や損益計算書などをコピーで作って
誰かといるとしたらその人を前に。
完璧に近い形で再現してみてください。
これはただの妄想ではありません。
リアルイメージトレーニング。
「はぁ〜いい一年だったな〜」と何度もつぶやいてみると
未来にペーシングできて、その実現へ向けて自動的に
潜在意識・顕在意識に関わらず向かっていきます。
さては、ニヤニヤ妄想してますね?それで大成功です!
楽しいですね、リアルイメージトレーニング。
来年も素晴らしい一年になりますように。
幸せサロン育成コーチ げしあゆみ
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